5 GODE TIPS INDEN DU LØBER
En af fordelene ved løb er, at du kan gøre præcis så meget ud af det, som dine ambitioner rækker til. Følg disse tips, eller tag dem du kan bruge. STRÆK UD INDEN DU LØBER Har du en spændt muskel, kan du med fordel strække ud, før du løber. Du skal ikke være varm for at…