Hvad anbefaler ernæringseksperterne, at vi spiser til morgenmad?
Morgenmad er et måltid, som du ikke bør springe over! ‘‘Lige så snart, du vågner, har kroppen brug for næringsstoffer for at komme ordentlig i gang med dagen. Den har lige tilbragt mange timer uden noget, så du har brug for at tilføre kroppen væske og forsyne den med en balanceret kost. Hver morgen skal…