Martin Hedegaard
Selvstændig Wellness Coach og Herbalife Medlem
Frijsenborgvej 12, 7400 Herning
Tel: 23 34 45 26 | E-mail: Hej@martinhedegaard.dk
Bloggen for dig, der har en travl hverdag, men stadig gerne vil være sund, lærer om god ernæring og have en god livsstil.
Seriøs med sport? Der er fem grundlæggende elementer i videnskaben indenfor sports ernæring: God energi, hydrering, energi fornyelse, reparation og restituering. Vi tilbyder produkter, der hjælper dig i alle videnskabens faser indenfor sports ernæring. Når...
SPIS MORGENMAD Dem, der spiser morgenmad, har større sandsynlighed for at opretholde en velafbalanceret vægt. Desuden hjælper morgenmaden dig også med at bevare fokus hele formiddagen. Din hjerne har brug for brændstof efter natten. BEVÆG DIG MERE Prøv at arbejde mere...
I mere end tredive år har Herbalife og Herbalifes selvstændige forhandlere stræbt efter at undervise forbrugerne i alle fordelene ved god ernæring og det at føre en aktiv livsstil, men det er først inden for de sidste ti år, at det videnskaben er begyndt at indse...
1 – Skab balance i kosten Du skal sørge for at få nok af de rette fødevarer, herunder de farverige frugter og grøntsager, proteiner, gode kulhydrater og en passende mængde gode fedtstoffer for at få den ønskede smag. Du bør også overveje, at tage et vitamin-, mineral-...
Mange af os forsømmer vores hud i vintermånederne og går så i panik, når de første tegn på sommer viser sig. Det bedste vil dog være at skrubbe huden hele året rundt. Men hvis du ikke har været så grundig igen med at pleje huden, så fortvivl ikke. Der er stadig...
ShapeWorks er resultatet af mere end tre årtiers af forskning i vellykket vægtregulering og vægttab af Herbalife’s ernæringseksperter. Du kan bruge Herbalife ShapeWorks kosttilskuds til: Maksimere dit ernæring indtag Opnå en sundere livsstil Vægtregulering Fedt...
Med Herbalife's sund ernæring opnår du en sundere og mere harmonisk krop! Kosttilskuds produkterne du ser her, kan du bruge til at regulere din vægt effektivt, samtidig med at du vil få en sundere krop og mere energi i din hverdag. Herbalife sund...
Når du vågner om morgenen, føler du dig måske ikke sulten eller tørstig – men for de fleste er det kun et spørgsmål om tid før maven føles tom. Kroppen har brugt mange af de næringsstoffer, energi og vand, du forsynede den med dagen forinden. Din krop har brug for ny...
Der findes faktisk tre typer ultraviolette (UV) stråler, som når fra solen og ned på jorden: UVA, UVB og UVC. UVC-stråler trænger ikke gennem atmosfæren, idet de stoppes af ozonlaget, men både UVA- OG UVB-strålerne gør. UVB er dem, der brænder og stråler stærkest...