Brug for hjælp? Ring/sms: 23 34 45 26 eller e-mail hej@martinhedegaard.dk

Martin Hedegaard
Selvstændig Wellness Coach og Herbalife Medlem

Frijsenborgvej 12, 7400 Herning
Tel: 23 34 45 26 | E-mail: Hej@martinhedegaard.dk

Min livsstilsblog

Bloggen for dig, der har en travl hverdag, men stadig gerne vil være sund, lærer om god ernæring og have en god livsstil

TOP 10 NYTÅRSFORSÆT TIL ET BALANCERET NYTÅR

TOP 10 NYTÅRSFORSÆT TIL ET BALANCERET NYTÅR

SPIS MORGENMAD Dem, der spiser morgenmad, har større sandsynlighed for at opretholde en velafbalanceret vægt. Desuden hjælper morgenmaden dig også med at bevare fokus hele formiddagen. Din hjerne har brug for brændstof efter natten. BEVÆG DIG MERE Prøv at arbejde mere...

STILLINGSTAGEN TIL STRESS OG SUNDE KOSTVANER

STILLINGSTAGEN TIL STRESS OG SUNDE KOSTVANER

I mere end tredive år har Herbalife og Herbalifes selvstændige forhandlere stræbt efter at undervise forbrugerne i alle fordelene ved god ernæring og det at føre en aktiv livsstil, men det er først inden for de sidste ti år, at det videnskaben er begyndt at indse...

Tove B. Hedegaard. Herning

Herbalife produkterne gjorde det umulige - muligt! Da jeg fødte mit tredje barn var jeg over 30 år, og efter fødslen havde jeg 7 kg. i overskud. Men efter 2 år, hvor jeg konstant var på slankekur, var jeg blevet 15 kg. overvægtig.   Jeg havde det utroligt...

DIN SIKRE VEJ TIL OPTIMALT VELVÆRE…

1 – Skab balance i kosten Du skal sørge for at få nok af de rette fødevarer, herunder de farverige frugter og grøntsager, proteiner, gode kulhydrater og en passende mængde gode fedtstoffer for at få den ønskede smag. Du bør også overveje, at tage et vitamin-, mineral-...

Halldora Skula, Island

Da Halldora var 25 år, vejede hun sig ikke længere, og hun var nødt til at gøre noget ved det! "Opnå det, du ønsker!" Efter at Halldora havde hørt om Herbalife, begyndte hun at bruge produkterne, og hun formåede at regulere vægten. Det vigtigste af det hele var, at...