Brug for hjælp? Ring/sms: 23 34 45 26 eller e-mail hej@martinhedegaard.dk

Martin Hedegaard
Selvstændig Wellness Coach og Herbalife Medlem

Frijsenborgvej 12, 7400 Herning
Tel: 23 34 45 26 | E-mail: Hej@martinhedegaard.dk

Min livsstilsblog

Bloggen for dig, der har en travl hverdag, men stadig gerne vil være sund, lærer om god ernæring og have en god livsstil

Føl dig godt tilpas, når du bliver ældre

Føl dig godt tilpas, når du bliver ældre Når vi bliver ældre, ændrer vores krop sig, og det påvirker vores fysiske og ernæringsmæssige behov. Men dermed ikke sagt, at man skal droppe god ernæring eller...

Bryd med yoyo- effekten

En af de kunder, der har handlet i længst tid hos mig, har reguleret sin vægt med næsten 70 kg.
 Før du begynder at tænke “Wow, det var godt nok meget” eller “Gad vide, hvordan hun gjorde det?”, så lad mig lige understrege, at det ikke skete på én gang. Faktisk har...

Få et sundere liv med Herbalife

Hvis du også gerne vil have en sund krop og et fornuftigt BMi-tal, så er Herbalife den helt rigtige løsning for dig. Om vi taler ernæring, vægttab eller bare en sund morgenmad, så er Herbalife vejen frem. Herbalife kan tilbyde dig et bredt udvalgt af produkter, der på...

10 anbefalinger

Alt, du skal kunne, er at tælle til 10! Følg disse 10 anbefalinger nedenfor og gør dig klar til at blive en del af vinderholdet. Din performance og succes betyder alt på banen! Trin 1: Muskler = Brændstof tanke Hurtig omsættelig brændstof er gemt som kulhydrat...